EN DEFENSA DE LA EDUCACIÓN PÚBLICA

NO HAY PALABRAS, SIMPLEMENTE HAY QUE PARARSE A ESCUCHAR Y DEJAR A LA MENTE QUE DISCURRA UN POCO. ME QUITO EL SOMBRERO.

OTRA DE NUESTRAS PASIONES

La música junto con el deporte es la razón de nuestra existencia. creo que aquí incluyo a todos los miembros del RTEAM, así que poco a poco iremos salpicando este blog con novedades  y cosas interesantes que nos gustan. una de ellas es el señor ENRIQUE BUNBURY, si si con mayúsculas, así se lo merece el mejor y mayor artista que ha dado este país. Amado y odiado no contempla termino medio. No me enrollo más porque es pura devoción, así que me limito a dejaros el último single. DISFRUTADLO!!!

COMBI 2 SANSE - 30octubre11

Última cita del mes y novedosa para nosotros ya que ibamos a participar en una prueba combinada de bici y correr los dos a la vez en Sanse. La idea es que recorremos un circuito de cross de 6´5km uno corriendo y el otro en btt no separados más de 10m para una vez terminado cambiar los roles, el de la bici pasa a correr y el que corría pasa a la btt. Así hasta hacerlo cada uno 2 veces corriendo y 2 en bici. La salida se hace sólo corriendo sin acompañante por razones de seguridad. La hice yo y la verdad es que viendo el ritmo impuesto pense que iba a morir en el km 2 pero no...la gente se iba quedando y yo iba a mi ritmo poco a poco, con un chaval muy majete que conocí después llamado Mario, pasando a unos y a otros. km3 y punto bueno de subida de almenos 1´5km de cross con sus surcos y sus piedras. Esta parte era la peor para la carrera pero a partir del 5 hasta el final era bajada con más surcos si cabe y más piedras lo que hacía que el descenso en bici iba a ser de los guapos. Primera posta que iba a 4:30/km terminada y cojo la bici para que Ro corra. yo le iba dando las indicaciones sobre donde estaban los puntos dificiles ya que en la bici se descansa bastante y se puede ir animando. Nosotros ibamos a nuestro rollo. ro iba bastante bien lo cual nos hizo adelnatra a bastante parejas mixtas que eran nuestras contrincantes. Llegada a meta y Ro coge la bici y yo a correr. Rápidamente nos juntamos a otra pareja de chicos muy majetes, Julio and co., que hicieron que se me pasase bastante rápida esta parte aunque llevabamos un buen ritmo. Al final de esta posta ellos se quedaron y Ro puso la directa para terminar en 2h8´en un más que meritorio15º puesto por delante de unas cuentas parejas masculinas. Prueba muy dura pero muy agradecida para el deportista.
Muy buen rollo entre algunos con los que seguiremos viendonos en diferentes pruebas y quedando para montar en bici y senderismo, otros un poco marrulleros y flipados.
                                                                                                        CLASIFICACION

 

MEDIA MARATON NOCTURNA DE BILBAO - 22octubre11

Anda que no ha llovido desde que por el mes de mayo pensamos el venirnos a Bilbo a correr esta experiencia nocturna. Muchos se iban apuntando pero al final Ro y yo unidos a un especimen que se nos juntó el cual se hizo llamar John Txakoli, aterrizamos en tierras vascas el sábado por la mañana para dirigirnos directamente al hotel oficial a recoger nuestro chip, camiseta...bolsa del corredor. Buena organización y rapidez para despacharnos. De allí a nuestro hotel, peazo de hotel por cierto, y a comer los primeros pinchitos del finde regados con un buen zumo de cebada. Una vueltecita por the cut english para comprar refuerzos y a la camita a descansar un poco. De aquí nos dmos una vuelta por Fnac que la teníamos enfrente para recopilar música para la vuelta y rápidamente salimos preparados al Gugenheim, lugar de salida de la carrera a las 21:30.
Que ambientazo!! Lleno de gente, pancartas, puestos...flipante. Rápidamente ropa al guardarropa y a calentar. Gente de todo tipo y de todos los lugares vimos, e incluso estuvimos con gente de Móstoles, si es que estamos en todos los lados.
21:30 Salida con fuegos artificiales y todo!!!Un poco de embotellamiento al principio pero en el km2 ya estabamos cada uno en nuestro sistio. Las sensaciones eran buenas pese al escaso entreno de la semana marcando ritmos de 1:38. Rápidamente encontré un grupeto para que me llevase los cuales iban como yo más o menos así que iba cómodo. Nos buscabamos entre los 3 RTEAM en cada paso de cruce de miradas para ver que tal ibamos. En uno de estos cruces me dí cuenta que había un tio corrindo en pelotas, madre mia!iba de los primeros!y después de 15km aquello mantenís su estado original! Un auténtico crack! Habrá que probarlo jijij.
Me aceleré un poquito en el 15 y lo pagué con creces a partir del 18 ya que los 4 últimos se me hicieron interminables. Llegada al Gugen de nuevo después de pasear por todo el centro de Bilbo y la ciudad volcada con la carrera. John Txakoli llegó muy bien para ser su primera media y Ro y yo con unas marcas y sensaciones no antes conocidas a principio de la temporada de running asi que nos fuimos todos contentos al hotel para darnos una duchita y seguir con esos pinchos.
Algo me debió de sentar mal que despues de la ducha la tripa no daba tregua y con ese malestar a la cama sin cenar! que diria mami jijij. 
A la mañana siguiente desayuno impresionante en el hotel, con las míticas agujetas, intercalado con la triste noticia de la muerte de SIC, grande Simoncelli. Recogida, comida a lo grande con Txakoli incluido y pa casa. Creo que ya nos han guardado dorsal para el año que viene. A ver si os animais y vamos un grupete majo.
CLASIFICACION RAUL Y PABLO          CLASIFICACION RO

 

SETRI - 9octubre11

Esta vez fue la Cadena Ser la organizadora del evento y desde aquí les agradecemos lo bien que lo han llevado para acercar este deporte al gran público ya que con una inscripción asequible en cuanto a su desembolso nos han podido satisfacer todas las necesidades.
Esta vez era algo menos que un sprint pero bueno, nos valía para terminar una temporada de triatlones en la cual nos lo hemos pasado en grande. Ro ya se animaba a una distancia algo más larga, para la cual ya estaba preparada con anterioridad pero decidió dar el salto aquí.
Pablo y yo salimos en el mismo grupete (3º oleada de gorro amarillo) junto con Juanma de LOS HALCONES (que cracks estos de los halcones, están en todos los lados) que se estrenaba en el mundillo del tri. salimos con neopreno lo cual me hizo desde la salida liderar la parte de nado de esta tercera oleada lo cual me hizo salir del agua más ancho que largo. Claro estaba que esa alegría me iba a durar hasta pillar mi btt pero bueno, que me quiten lo bailao! La transicción la hicimos los dos cartulis al revés teniendo que dar la veelta dentro de la zona de boxes ¡queé triste! El recorrido de bici era llano , tipo elipse donde había que dar la vuelta al final de la recta en un espacio bastante pequeño donde hubo alguna que otra caida. Al ser llano me pegué a unos y a otros lo cual me hizo poder ir a muerte durante todo el recorrido y llevar un ritmo bastante alegre. En la carrera me encontré bien e intenté darlo todo para conseguir un buen resultado y así fue. Muy contentos.
Ro por su parte como siempre destacó por su buenhacer y su fuerza en la parte de bici y carrera. Estrenó su neopreno lo cual le hizo en primer lugar no pasar frío ya que la temperatura del agua era bastante fresquita y segundo poder hacer un nado muy bueno, unido a la mejora de la técnica y la velocidad en el agua que está cogiendo. La parte de bici se le dio también bastante bien y la de carrera que fue donde nos incorporamos nosotros a animarla fue la mejor de las tres ya que desde la salida iba a adelantando a unas y otras.
Buen tri para el RTEAM, buen fin de temporada. Ahora empieza la temporada de carrera y btt a la que nos vamos a unir de manera muy tranquila. El año que viene nos espera a nosotros un olímpico al menos y a Ro los sprints a muerte.
NO TENEMOS FOTOS ASI Q...OS QUEDAIS CON LAS GANAS
CLASIFICACION RAUL Y PABLO    CLASIFICACION RO

DIA DEL TRIATLON - TRIATLON DE LA MUJER - 1octubre11

Des pues del JC1 sólo nos quedaba este tri y el SERTRI así que estabamos entrenando duro para darlo todo y preparar el asalto al olímpico en 2012, con las olimpiadas.
A  las 11:30 salimos Pablo y yo ya que Ro participaba en el tri de la mujer que fue a las 5:30 de la tarde. La salida nuestra fue bastante limpia y pronto cogi la parte de delante en el agua lo que me hizo poder nadar con facilidad y soltura. No muy lejos estaba Pablo con lo que la transiccioón casi la hicimos juntos en busca de la bici mientras nos quitabamos el neopreno (¡madre mia para ponernos el neopreno que espectáculo!). Lo del neopreno es brutal lo que te puede hacer mejorar la marca debido a la mejora de flotabilidad, gran invento.
La parte de bici ya la conociamos asi que tratamos de ir fuertes y aprovechar ese conocimiento para hacer la bajada a muerte y poder recuperar algo de tiempo que podríamos perder en las subidas, yo sobretodo que iba con  mi btt. Aún así me encontré bien y pasé a unos cuantos con las de carretera, lo cual me daba muchas fuerzas. Transicción rápida y a correr. me encontraba suelto y me pegué a un trtón que me llevó durante los 5km a buen ritmo lo cual me hizo terminar muy contento y con una mejora desde junio en el mismo recorrido de 10 minutos.

Por la tarde Ro hacía el supersprint dentro de lo que llamaron el Triatlon de la Mujer. Después de la odisea con la pérdida de mi bolsito, el cual fue encontrado posteriormente, dio la salida con una parte de nado muy buena lo cual hizo a Ro salir también en la parte delantera de la cabeza. Ella también conocía bien el recorrido de la bici y con esa cuestas que le gustan a ella le hizo recuperar puestos fácilmente. Se la veía bien, cambió la bici por la carrera en un plis plas y corriendo se merendço a otras cuantas. Al final se metió entre las 15 primeras lo cual es un logro viendo el nivel de clubes que había.

Suspenso para LAETUS y la FMTRI que nos soplaron una pasta por las inscricpciones a una carrera sin chip y con una bolsa del corredor bastante cutre. El año que viene nos lo pensaremos!!!
CLASIFICACION RAUL Y PABLO               CLASIFICACION RO

 

 

 

TROFEO GOYO GINES "TRAVESIA AL LAGO - CLUB LAS ENCINAS BOADILLA - 11 septiembre 11

11S y el RTEAM que no se pierde una se apunta a nadar 1000m en Boadilla en un lago como respuesta a la invitación de una gran amiga llamada Mamen, nadadora donde las haya. Tras ponernos una multa la benemerita y el consiguiente mosqueo, con más fresquito que calor llegamos al Club. La verdad es que en un primer momento vimos poca gente, la cosa era sólo para la élite y por eso estabamos allí. Nos dieron nuestro gorrito verde y hasta nos pintaron con rotu nuestro dorsal, mu chuli, la verdad. Salimos en la primera tanda con los machacones del club los cuales marcaron un ritmo impensable de seguir. A nosotros nos servía de entreno para los dos triatlones que nos quedaban para terminar la temporada así que así nos lo tomamos, sin prisa pero sin pausa. 2 vueltecitas al lago, unas alhambras y a celebrar el cumple de Ro. Esperamos poder participar el año que viene y poderos invitar a todos aquellos que os apetezca. El buen ambiente, el buen rollo y la diversión asegurada. Las fotos cuando "el mazas" nos las pase se colgarán. Chaoooooooo